Avoiding Testicular Vein knot

As one progresses to old age, there might be a time that testicular vein knot may appear.

How to avoid it then? 2 EASY Steps

1) Using the index finger and middle fingers together, grip the base of the penis shaft

2) Massage it in a upward and downward strokes.

How long??

Just 2 minutes (or count till 99). I am sure we have the time for this, right?

When?

Early in the morning upon waking up.

Additional Benefit.

This may also prevent the fat and the "wind" from gathering at the penis base. If you already have it, then it  may "break" the fat away.

Malay Version

Sebagai salah maju ke usia tua, mungkin ada masa bahawa simpulan urat testis mungkin muncul.

Bagaimana untuk mengelakkan ia kemudian? 2 Langkah MUDAH 

1) Menggunakan jari telunjuk dan jari tengah bersama-sama, selatkan batang bumi zakar

2) Urut dalam sebatan ke atas dan ke bawah.

Berapa lama?

Hanya 2 minit (atau mengira hingga 99). Saya pasti kita mempunyai masa untuk ini, betul-betul?

Bila?

Awal pagi apabila bangun.

Manfaat tambahan.

Ini juga boleh menghalang lemak dan "angin" dari berkumpul pada pangkal zakar. Jika anda sudah mempunyai, maka ia boleh memecahkan lemak tersebut.